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(Anerkennung: Andor Bujdoso/iStockphoto)

Eine Menge Geistes- und körperliche änderungen kommen mit den drehen 50 jahren alt. Wie Ihre Körperanfänge, zum der Zeichen des Alterns wie wenig Muskelfunktion, verminderte heilende Fähigkeiten und langsamerer Blutfluß, Sie wirklich zu zeigen Ihr Workoutregiment justieren müssen können (oder ein anfangen).

Flip50 (Download für iOS oder Android) kann helfen, einen gesunden Lebensstil für seniors zu verursachen--selbst wenn Sie nicht bis zu einem Hochintensität Workout fühlen oder, Sie sind rechtzeitig kurz.

Eine Subskription Flip50 schließt Zugang zu mehr als 10.000 Turnhallen, Eignungmitten und Kategorien, sowie Diskonte für Akupunktur-, Massage- und Chiropraktiktherapien an mehr als 17.000 Positionen ein. Es schließt auch einen personifizierten Wellneßplan ein.

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Die APP konzentriert auf drei Pfosten Gesundheit, die mit Alter wichtiger werden--Eignung, Nahrung und Entspannung.

Benutzer, die es vorziehen, anstelle an von der Turnhalle zu Hause auszuarbeiten, können Kategorien direkt von der APP zugänglich machen. Für Entspannungzeit schließt Ihre Subskription einen $20 Zeugen für bestimmte Therapien im Flip50 Netz mit ein. Wenn Sie bereits den Zeugen benutzt haben, bietet die APP noch 10-30 Prozentdiskonte auf anderen Dienstleistungen an.

Flip50 bietet Sachverständigengutachten und Ideen für Eignungtätigkeiten, die Ihren Zeitplan und Notwendigkeiten passen, zusammen mit kundengebundenen Mahlzeitplänen an , Ihnen zu helfen, ein gesundes Gewicht beizubehalten. Der personifizierte wöchentliche Plan hilft den Benutzern, die in übung, das Essen und die Momente sich zu entspannen gepaßt werden.

Z.B. konnte Ihr wöchentlicher Plan einen cardio Abstand am Montag einschließen, sieben Umhüllungen von veggies am Dienstag essen und auf die nachdenkliche Atmung am Mittwoch konzentrieren.

Wenn die zeitlich geplanten Tätigkeiten nicht Ihren Zeitplan passen, können Sie für unterschiedliches etwas „einfach leicht schlagen“. Flip50 verwendet das intelligente Lernen, Ihre Gleichen und Zeitplan anzupassen und zu verfolgen.

Das abwärts gerichtete von Flip50 ist sein Preis. Es gibt eine freie Version der APP, aber Sie haben nur Zugang zum personifizierten wöchentlichen Plan zur Hilfe Organize Ihre Nahrung, übung und Entspannung.

Eine Subskription zur APP, die den vollen Inhalt entriegelt, ist $35 pro Monat. Bis Februar 28können AARP Mitglieder $ weg von15 ihrem ersten Monat empfangen und die Einschreibunggebühr haben, die mit Beweis der Mitgliedschaft aufgegeben wird.

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(Anerkennung: Screenshot durch Download.com)

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Takeaways

  1. Flip50 ist ein Gesundheit Programm, das für seniors entworfen ist. Mit einer Subskription erhalten Sie Zugang zu mehr als 10.000 Turnhallen, Diskonte für Therapien an mehr als 17.000 Positionen und ein personifizierter Wellneßplan.
  2. Die APP konzentriert auf drei Pfosten Gesundheit, die mit Alter wichtiger werden-- Eignung, Nahrung und Entspannung. Wenn die zeitlich geplanten Tätigkeiten nicht Ihren Zeitplan passen, einfach „schlagen Sie“ für unterschiedliches etwas leicht. Intelligentes Lernen des Gebrauches Flip50 zu halten, Ihre Gleichen und Zeitplan anzupassen und zu verfolgen.

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Shelby ist ein Teilnehmer-Verfasser für Download.com CNETS. Sie diente als Leitender Herausgeber für die Louisville hauptsächliche Zeitung an der Universität von Louisville. Sie internierte als kreativer Nicht-Erfindung Herausgeber für Wunder Monocle literarische Zeitschrift. Ihre Arbeit erscheint in der Glasgebirgszeitschrift, Bookends Review, Ost Soundings und auf Louisville.com. Ihre Katze, Kobold, ist die beste Katze überhaupt.